1 flacon/jour, 1 à 5 jours avant l’activité sportive, selon son intensité.
A consommer pur ou dilué dans de l’eau ou du jus de fruit.
A renouveler plusieurs fois dans l’année, autant que de besoins.
Il est recommandé de consommer ce complément alimentaire dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un cadre de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.